THỰC PHẨM SẠCH XANH NGĂN NGỪA CHẾT TRẺ

25 Tháng Tư 20156:04 SA(Xem: 23682)
THỰC PHẨM SẠCH XANH NGĂN NGỪA CHẾT TRẺ
 
gao luc
Gạo lức

       ĐỜI
nay hiện đại “quá trời” !!!
HẠ độc con người : Bảo Quản, Thuốc Sâu,... (1)
NGƯƠN đây lắm kẻ thảm sầu,
HAY ăn NGON, ĐẸP mắc câu lão Lừa.(2)
CHẾT do Tim Mạch dễ ngừa,
TUỔI trẻ nào thừa Đột Quỵ, Ung Thư,... (3)
XANH Xanh Sạch Sạch đến từ
thiên nhiên thực phẩm dường như ít dùng.
Tại sao cứ mãi nạp dung?
Thức ăn độc tố, để “chung vô hàng”! (chui vô hòm)
Hãy mau trở lại xóm làng,
Rủ ren trồng trọt những nàng SẠCH XANH.
Không phân hoá học mới lành,
Thuốc sâu không xịt mới thành SẠCH XANH. (4)
Hữu cơ phân bón nên rành,
Sâu xia sẽ ít, trời dành phần ta.
        Hãy mau phổ biến mọi nhà
Vườn rau xanh sạch để mà kiện khang.
Mong sao mọi xóm mọi làng
Chung tay xây dựng thiên đàng trần gian.
 Một khi rau củ đầy tràn
Tặng nhau phẩm sạch nghĩa càng thắm xinh.
Trao nhau hoa quả đậm tình
Tình làng nghĩa xóm quê mình đẹp thêm.
        Người ơi! máu chảy ruột mềm
Thấy người bệnh tật ta im sao đành?
        Cùng nhau khẩu ngữ SẠCH XANH
Việt Nam sẽ sánh đất lành Úc châu,...
 
        Rau xanh phẩm sạch nhớ nào,
Đừng dung hoá chất để chào kiện khang.
        Ngày nay độc tố lan tràn,
Đánh lừa mắt, lưỡi ta càng nghiệm ngay.
Phải luôn am hiểu cho tài,
Làm sao chết trẻ hỡi ai ngộ rồi!
20/3/2015 Sơn Bốn Mắt.
 
   Khoán thủ : “ĐỜI HẠ NGƯƠN HAY CHẾT TUỔI XANH” Là lời của Đức Thầy (PGHH) trích trong quyển 4 : Giác Mê Tâm Kệ.
(1) Bảo quản, thuốc sâu : là những thuốc bảo vệ thực vật xịt vào thực phẩm.
(2) Thức ăn NGON thường chứa các hoá chất như bột ngọt, bột nêm, hoá chất làm thực phẩm béo, giòn, dai, mềm,...; còn thức ăn ĐẸP thường chứa chất tẩy, bảo quản, dư lượng thuốc sâu, phẩm màu, phân hoá học, chất kích thích tăng trưởng,...        Những hoá chất làm NGON, ĐẸP thực phẩm chỉ đánh lừa con mắt và cái lưỡi, không có lợi cho sức khoẻ và giá trị dinh dưỡng. Vì thế bút giả gọi chúng là LÃO LỪA.
(3) Những cái chết trẻ như đột quỵ (tai biến mạch máu não), tim mạch, ung thư,... cũng rất dễ ngừa nếu chúng ta ăn gạo lứt và ăn thực phẩm xanh sạch. Vì trong gạo lứt có có nhiều vitamin E, selen, omega 3 , omega 6, omega 9,... toàn là những chất làm mềm mạch máu, ngăn ngừa đột quỵ, tim mạch. Còn 120 chất chống oxy trong cùi gạo lứt có thể ngăn ngừa bệnh ung thư và nhiều bệnh khác.
Nguyên nhân sâu xa của bệnh tim mạch, đột quỵ là do mạch máu giòn (xơ cứng). Những hóa chất như bột ngọt, bột nêm,... khi sử dụng nhiều và lâu dài sẽ làm giòn mạch máu. Vì thế nguy cơ về bệnh tim mạch, đột quỵ rất cao.
(4) không phun xịt thuốc trừ sâu hóa học, ta có thể rào lưới  kín (hay nhà kính) công nghệ Nhật, hay phun thuốc trừ sâu sinh học,...

http://vi.wikipedia.org/wiki/G%E1%BA%A1o_l%E1%BB%A9t

Giá trị dinh dưỡng 100 g (3,5 oz)

Năng lượng

1.548 kJ (370 kcal)

Cacbohydrat

77.24 g

Đường

0.85 g

Chất xơ thực phẩm

3.5 g

Chất béo

2.92 g

Protein

7.94 g

Nước

10.37 g

Thiamin (Vit. B1)

0.401 mg (31%)

Riboflavin (Vit. B2)

0.093 mg (6%)

Niacin (Vit. B3)

5.091 mg (34%)

Axit pantothenic (Vit. B5)

1.493 mg (30%)

Vitamin B6

0.509 mg (39%)

Axit folic (Vit. B9)

20 μg (5%)

Canxi

23 mg (2%)

Sắt

1.47 mg (12%)

Magie

143 mg (39%)

Mangan

3.743 mg (187%)

Phospho

333 mg (48%)

Kali

223 mg (5%)

Natri

7 mg (0%)

Kẽm

2.02 mg (20%)

 

gao trang và gao luc
Gạo lức màu nâu


 Tỷ lệ phần trăm theo lượng hấp thụ hàng ngày của người lớn.
Nguồn: Cơ sở dữ liệu USDA

Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
09 Tháng Hai 20241:27 CH(Xem: 1638)
Đức Thầy đã dạy: Chúc mừng năm mới, mới buổi qua, Bỏ bớt dị đoan chẳng cúng gà. Tre nêu phơ phất không còn thấy, Ra mắt tiêu mòn buổi thứ ba.
28 Tháng Mười Một 20239:18 CH(Xem: 1269)
Buổi cầu siêu cho 5 đồng đạo và lớp trao đổi giáo lý hàng tuần đã được Ban Trị Sự Phật Giáo Hòa Hảo miền Nam California tổ chức tại Hội Quán 2114 W McFadden Ave. Santa Ana, CA 9704 vào ngày 19-11-2023 vừa qua.
23 Tháng Mười 202312:53 SA(Xem: 3513)
Chủ Nhật 15/10/2023, khi nhận được một bản gốc bài thơ thất ngôn bát cú của cụ Huỳnh Mẫn Đạt, viết bằng tiếng Hán, và được Giáo sư Trần Huy Bích giải thích tận tường, tôi mới gỡ được nghi vấn. Phân tích văn học này là một phần trong buổi lễ giỗ Quan Thượng Đẳng Đại Thần Nguyễn Trung Trực tổ chức tại hội quán PGHH số 2114 W. McFadden, Santa Ana, CA 92704.
28 Tháng Chín 202312:55 CH(Xem: 2435)
SANTA ANA. Sáng Chủ Nhật ngày 24 tháng 8 năm 2023, Ban Trị Sự Phật Giáo Hòa Hảo (PGHH) tại Nam California đã tổ chức Lễ Vía Đức Phật Thầy Tây An tại Hội Quán Ban Trị Sự PGHH số 2114 W. Mc Fadden, Santa Ana, CA 92704.
28 Tháng Chín 202311:10 SA(Xem: 2261)
Ban trị sự Phật giáo Hòa Hảo miền nam California tổ chức Đại Lễ Vu Lan vào ngày10 giờ sáng Chủ Nhật 3-9-2023 tại Hội Quán PGHH số 2114 W. McFadden , Santa Ana, California.
13 Tháng Bảy 20235:40 CH(Xem: 2673)
Ngày 18 tháng 5 âm lịch năm 1939, cách đây đúng 84 năm, tại một ngôi làng nhỏ bé tại miền Tây Nam nước Việt, làng Hòa Hảo, một vị Bồ Tát, một thanh niên vừa tròn 20 tuổi đã khai sáng nên một tôn giáo dân tộc, tôn giáo Phật Giáo Hòa Hảo.
19 Tháng Sáu 202310:07 CH(Xem: 3144)
Đức Bà chẳng những là một bậc chân tu đáng kính, mà còn là một vị lãnh đạo tinh thần sáng suốt được Giáo Hội Trung Ương Phật Giáo Hòa Hảo và toàn thể tin đồ tôn trọng trong vai trò Hội Trưởng Danh Dự Tối Cao.
13 Tháng Năm 20233:46 CH(Xem: 3779)
Lễ giỗ Đức Ông Huỳnh Công Bộ, thân sinh của Đức Huỳnh Giáo Chủ và buổi tuyên thệ ra mắt tân BTSGH/PGHH/Nam California được tổ chức vào lúc 10 giờ 30 sáng Chủ Nhật ngày 30- 04- 2023, tại Hội quán Phật Giáo Hòa Hảo, 2114 W Mcfadden Ave Santa Ana CA 92704.
04 Tháng Tư 202311:11 SA(Xem: 3076)
Đồng đạo có điều chi thắc mắc, hay có ý kiến gì để sinh hoạt trong tôn giáo mình được tốt đẹp và hoàn thiện hơn thì nên mạnh dạn lên diễn đàn bày tỏ ý kiến và kính mong quý trị sự viên cũng nên lắng nghe .
23 Tháng Ba 202310:08 CH(Xem: 2963)
Muốn tiếp tục tu tập, cải sửa để hành đạo, ta cần phát triển lòng từ bi, nhưng quan trọng nhất phải có định và huệ.
100,000